Make your own free website on Tripod.com

Συνεντεύξεις...: ΕΛΕΝΗ ΣΠΟΥΡΓΙΤΗ-ΓΙΑΚΣΙΤΣ, Ελληνίδα αθλήτρια του Fitness
(Απρίλιος 2001) English Version
Η Ελένη Σπουργίτη-Γιάκσιτς είναι μια σχετικά νέα αθλήτρια στο χώρο του fitness με την ομοσπονδία της NABBA. Ζει στην Αλεξανδρούπολη με τον άνδρα της Ελευθέριο Σπουργίτη. Έχει τις παρακάτω διακρίσεις:
 
ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΠΟΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΘΕΣΗ
1999, Βαλκανικό Πρωτάθλημα Διδυμότειχο Fitness
1999, International Grand Prix Θεσσαλονίκη Fitness Performance
2000, Κύπελλο Μακεδονίας Θεσσαλονίκη Fitness Performance
2000, Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Βόλος
Fitness Performance
2000, International Grand Prix
Σκόπια
Fitness Performance
2000, Κύπελλο Ελλάδος Θεσσαλονίκη Fitness Athletic
2000, Βαλκανικό Πρωτάθλημα
Κατερίνη
Fitness Athletic
2001, NABBA Grand Prix
Κρήτη
2001, IFBB Πιέρια 2001
2001, NABBA Κύπελλο Ακρόπολις
2001, Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
2001, Μεσογειακοί Αγώνες
Τουρκία

Η Ελένη παραχώρησε αποκλειστικά στις "Μυώδεις Γυναίκες" ορισμένες φωτογραφίες της και μας μίλησε για τον εαυτό της και τους στόχους της.

Μ.Γ.: Μίλησέ μας λίγο για τον εαυτό σου. Πώς ξεκίνησες να ασχολείσαι με το fitness και πότε;
Ελ.Σ.-Γ.: Ονομαζομαι  Έλενα Γιάκσιτς-Σπουργίτη και γεννήθηκα στις 30 Μαρτίου 1971 στη Σερβία στο Βελιγράδι. Εκεί ασχολήθηκα για 7 χρονια με το kickboxing, με τις ακόλουθες διακρίσεις: 3 φορες Πρωταθλήτρια Γιουγκοσλαβίας στο στυλ low-kick και 1η θέση στο Βαλκανικό του 1993 στη Βουλγαρία. Πριν δυόμισι χρόνια ήρθα στην Ελλάδα, στην Αλεξανδρούπολη. Σταμάτησα να προπονούμαι στο kickboxing επειδή δεν βρήκα καλό προπονητή για να με προετοιμάσει για επαγγελματικούς αγώνες εδώ στην πόλη που μένω (βρήκα στην Καβάλα τον Πάρη Βασιλικό, αλλά θα έπρεπε να μετακομίσω εκεί ενώ εγώ ήμουν παντρεμένη εδώ, αν ήμουν ελεύθερη θα ήταν πιο εύκολο). Έτσι, άρχισα να προπονούμαι με βάρη, μια και ο σύζυγός μου είναι bodybuilder. Μπήκα λοιπόν στον κοσμο του bodybuilding. 'Εμαθα έτσι τις βασικές ασκήσεις προπονήσεως με βάρη και έτσι σιγά-σιγά βλέποντας το σώμα μου να ανταποκρίνεται άρχισα να προετοιμάζομαι για αγώνες fitness.

Μ.Γ.: Πόσο σε βοηθάει το γεγονός ότι και ο σύζυγός σου ασχολείται με το bodybuilding;
Ελ.Σ.-Γ.: Αυτό με βοήθησε πάρα πολύ, διότι έχω κάποιον να με καταλαβαίνει απόλυτα και να μου συμπαραστέκεται, και αυτά τα δύο είναι πολύ απαραίτητα για μια προετοιμασία αγώνων.

Μ.Γ.: Ποιά από τις διακρίσεις σου θεωρείς πιο σημαντική και γιατί;
Ελ.Σ.-Γ.: Αυτή στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2000 της Κατερίνης, διότι ως νικήτρια πήρα την πρόκριση για το παγκόσμιο, μιας και απέδειξα ότι από αγώνες σε αγώνες βελτιώνομαι και μου άξιζε η πρόκριση.

Μ.Γ.: Ποιες αθλήτριες θαυμάζεις ή έχεις ως πρότυπα και γιατί; 
Ελ.Σ.-Γ.: Σαν πρότυπα έχω ξένες αθλήτριες, και συγκεκριμένα μου αρέσει μία, η Cory Everson.

Μ.Γ.: Το σκέφτεσαι κάποια στιγμή να περάσεις απ’το fitness στο bodybuilding;
Ελ.Σ.-Γ.: 'Οχι, δεν το σκέφτομαι να περάσω στο bodybuilding, διότι δεν θέλω να χάσω την θηλυκότητά μου.

Μ.Γ.: Μπορεί μια γυναίκα να είναι μυώδης και ταυτόχρονα να διατηρεί τη θηλυκότητά της;
Ελ.Σ.-Γ.: Γίνεται, αρκεί να το μην το παρακάνει. Να μείνει στο επίπεδο fitness το οποίο είναι αισθητικώς πιο όμορφο.

Μ.Γ.: Ποια σημεία στο σώμα σου θεωρείς ως ατού και ποια θέλεις να βελτιώσεις περισσότερο;
Ελ.Σ.-Γ.: 'Ολα επάνω μου είναι τέλεια!!

Μ.Γ.: Μίλησέ μας λίγο για το πρόγραμμα και τη διατροφή που ακολουθείς.
Ελ.Σ.-Γ.: Ασκήσεις και προγράμματα αλλάζω συνέχεια για να μην βαριέμαι και να μην συνηθίζει το σώμα μου. Δεν κάνω μόνο βάρη αλλά και πολλές αεροβικές ασκήσεις. Το πρόγραμμα που κάνω είναι καλό μόνο για το δικό μου σώμα, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό που είναι καλό για μένα είναι καλό για όλες τις γυναίκες, και αυτό διότι διαφορετικά αντιδρά κάθε σώμα. Αλλά αυτό που είναι πιο σημαντικό και από την προπόνηση είναι η διατροφή. Η προπόνηση είναι το 30-40%, ενώ η διατροφή και η ξεκούραση το υπόλοιπο 60-70% της επιτυχίας. 'Ετσι κάθε άτομο, γυναίκα ή άνδρας πρέπει να πειραματιστεί σε διάφορα συστήματα προπονήσεως και μέσω των λαθών του και της εμπειρίας την οποία θα αποκτήσει, να μάθει το δικό του σώμα πώς αντιδρά και τι χρειάζεται.

Μ.Γ.: Στόχοι για το μέλλον;
Ελ.Σ.-Γ.: Miss Olympia, το τέρμα της διαδρομής.

Μ.Γ.: Με τι ασχολείσαι στην καθημερινή σου ζωή; Δουλειά; Χόμπι;
Ελ.Σ.-Γ.: Είμαι γυμνάστρια αεροβικής και μασσέζ, χόμπι μου να βλέπω καλές ταινίες, να περπατάω στην παραλία τον χειμώνα όταν δεν έχει κόσμο και να ακούω μουσική που με γυρίζει στο παρελθόν και σκέφτομαι το μέλλον.

Μ.Γ.: Τι συμβουλή έχεις να δώσεις στις κοπέλες που μας διαβάζουν;
Ελ.Σ.-Γ.: Αθλητισμός είναι υγεία. Να γυμνάζεστε, να καθαρίζετε το μυαλό σας από την καθημερινότητα και να είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, με την εμφάνισή σας και τη ζωή σας. Κάντε κάτι καλό για τον εαυτό σας.

Μ.Γ.: Πες μας και κάτι για το site “Μυώδεις Γυναίκες”.
Ελ.Σ.-Γ.: Το site σας είναι πολύ ωραίο, όλα μου αρέσουν. Θα ήθελα και περισσότερες φωτογραφίες. Σας εύχομαι κάθε επιτυχία.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Ελένη και τον άνδρα της Ελευθέριο μέσω email, στη διεύθυνση: musclemaniacs@hotmail.com

Click here to read this interview in English.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες φωτογραφίες της Ελένης Σπουργίτη-Γιάκσιτς.
 
Sign the Guestbook View the Guestbook Email the Webmaster

Τελευταία Ενημέρωση: 03 Νοε 2001